Existem várias metáforas sobre a vida, para um poeta como Vinícius de Moraes “a vida é a arte do encontro”, ou lembrando John Lennon “aquilo que acontece enquanto fazemos planos”. Entre estas metáforas, a que mais me atrai mostra a vida como uma jornada, um caminho. Aquela viagem que cada um de nós traça, consciente ou inconscientemente, para si. É bem possível que você já tenha lido sobre esta analogia. Diante disto, a pergunta é:

Em sua carreira profissional, parte fundamental desta jornada, até que ponto você está no controle da rota?

Se você conhece coaching, saberá sobre esta poderosa técnica, o Diário de Bordo. Contudo, pela minha experiência, estudando este tema há algum tempo, e interagindo com o público em geral, percebo que vários ainda a desconhecem. O poder desta técnica talvez resida em sua simplicidade, pois ela consiste em algumas perguntas básicas, que são sugeridas na seguinte ordem.

I- Por que valeu a pena viver o dia de hoje?

Esta pergunta conduz a uma reflexão positiva de sua realidade, e lhe coloca em um estado empoderado de energia, o estado de gratidão, antes de uma análise “mais fria” do seu dia, o que vem na segunda etapa.

II- Se pudesse voltar no tempo e mudar algo hoje, o que você mudaria?

Esta reflexão leva a uma atitude de aprendizado, uma “correção de rumo” por assim dizer. Mas note, você é convidado a fazer isto em um estado de poder, advindo da gratidão em ter colhido algo positivo hoje. Com base nestas duas reflexões, convidasse a:

III- Descrever algumas ações que vai realizar amanhã.

Recomenda-se elencar 5 ou 6 ações, e com isto definir prioridades, que podem estar relacionadas aos mais variados aspectos, profissional, físico, emocional, afetivo, etc, pois como sabemos, o ser humano é uma entidade holística, onde as várias facetas se interligam. Após este simples, mas poderoso planejamento, sugere-se o próximo passo.

IV- Gratidão. Realize alguma meditação.

Assim como na primeira etapa, aqui também o conselho é ter um enfoque positivo de sua trajetória, cultivando a atitude de gratidão. Você pode estar pensando que esta técnica é “positiva” demais, focando muito as coisas boas da vida, e que no seu caso, a situação está tão difícil que nada é possível tirar de bom. Aqui, cito Viktor Frankl, que em seu livro Em Busca do Sentido, faz a seguinte reflexão: “mesmo uma vítima sem recursos, numa situação sem esperança, enfrentando um destino que não pode mudar, pode erguer-se acima de si mesma, crescer para além de si mesma e, assim, mudar-se a si mesma.” Ele sobreviveu aos horrores de um campo de concentração, e foi capaz de desenvolver uma visão poderosa para ajudar milhões de pessoas.

Construa sua carreira profissional trazendo significado a você e aos semelhantes.

Pense nisto e tenha sucesso!

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